１．１月３１日の実技では飛沫対策を選択式で行います。
これまでに使用しました、
①ポップアップ式フェースシールド（11月29日使用）
②メガネ式フェースシールド（12月20日使用）
③バフ（1月17日使用）
からご自身が使用しやすいものをお持ちください。
※お忘れになられても予備はございません。
※上記使用日に欠席された方には今回お渡ししますので、受付時にお申し出ください。
２．今後のマラソン大会でエイドコーナーがないことを想定し、給水は受付でお渡しするペットボトル（300ml）を携帯していただいて行います。
ホルダー、ポーチなどが必要なかたは各自でご用意ください。
３．今回の講座開始時間は、ランニング講座、サポーター養成講座とも８時３０分からとなっております。
サポーター講座にご参加の皆様はこれまでとお時間が変わりますのでご注意ください。
withコロナ時代のランニング講座事務局